红糖水上火吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你提出的问题，红糖水喝多了容易上火。红糖本身是我们生活中的一种热性的食物，但是如果吃多了是会导致上火的。虽然我们用开水冲泡的红糖水，可能已经散去了红糖的部分热性，但是老人常说“过犹不及”，无论什么东西吃多了，都会给身体带来不良的影响。

王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院

擅长：全科

红糖可以每天适量喝一点，但糖尿病人不能每天饮用红糖水有很好的补血作用，但是喝多了可能造成糖分摄入过多从而引起肥胖，红糖能促进血红蛋白的分裂补血适合女性月经期间喝能缓解经痛使经期血量排泄干净，红糖水还有驱寒暖胃的功效适量加入生姜。