喝红糖水能减肥吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

红糖的好处在於?温而补之，温而通之，温而散之?，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足?食欲不佳、胃口差?营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒肚子疼痛、肚子不舒服?大姨妈来时易伤风感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。